Une alimentation contribue à protéger la peau. Des chercheurs italiens ont comparé le mode d’alimentation de 300 personnes souffrant d’un ou de plusieurs mélanomes avec les habitudes alimentaires de personnes en bonne santé. L’alimentation méditerranéenne s’est révélée être un facteur fortement protecteur contre les mélanomes. La consommation de poisson, de crustacés, de thé, de légumes (des choux, des légumes verts) et de fruits (des agrumes) assure une protection d’environ 50% !

Les mélanomes (une forme agressive de cancer de la peau) constituent une des formes de cancer qui apparaissent le plus rapidement et ce, tant en Europe qu’aux Etats-Unis. Les rayons UV restent, sans aucun doute, un important facteur déclenchant, d’autant plus que le rôle de la crème solaire dans la prévention des mélanomes est remarquablement vague. Gardez donc toujours à l’esprit l’utilité d’une alimentation saine.

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