Newsletter ABC Santé
votre adresse e-mail
Vie privée
Abonnez-vous à notre newsletter
   
Enquête
Des crises migraineuses ?
ABC SANTE - Articles
18 février 2021
Le gingembre : une alternative valable contre la rhinite allergique
| 18/02/2021 |
Retour Envoyer lien
lijn
Le gingembre : une alternative valable contre la rhinite allergique La saison du rhume des foins reviendra bientôt : pollen d’arbres, d’herbacées et autre allergènes, tel que les acariens et les animaux, peuvent provoquer une rhinite allergique. Et celle-ci peut être incommodante : éternuements incessants ou yeux qui pleurent, inflammation des muqueuses… et ça dure longtemps.
Le traitement régulier : éviter les contacts et prendre des antihistaminiques.
Mais la première option est très compliquée et les médicaments s’accompagnent souvent d’effets secondaires gênants, tels que la fatigue et la somnolence. Une solution plus saine serait donc la bienvenue.

Des études antérieures avaient déjà désigné le gingembre comme étant un remède possible, et une récente étude clinique l’a confirmé : 80 personnes souffrant de rhinite allergique ont été répartis à l’aveugle en deux groupes : 500 mg de gingembre contre un antihistaminique (10 mg de loratadine).
Evaluation après 3 et 6 semaines : l’effet du gingembre sur les symptômes de la rhinite allergique était aussi efficace que l’antihistaminique, à savoir : une diminution significative des désagréments tels que gonflement de la muqueuse nasale, éternuements et yeux qui pleurent. Et ceci, sans effet secondaire (excepté parfois des éructations). Et, l’effet s’est maintenu pendant des semaines.

Comment traiter le rhume des foins ?
Mesures à prendre contre les allergies

Lire aussi :
Les oméga 3 et l'allergie au pollen
Diminuez vos réactions allergiques
Le régime méditerranéen protégerait du rhume des foins

Sources:
Yamprasert R et al. Ginger extract versus Loratadine in the treatment of allergic rhinitis: a randomized controlled trial. BMC Complement Med Ther 2020 Apr 20;20(1):119.
Kawamoto Y et al. Prevention of allergic rhinitis by ginger and the molecular basis of immunosuppression by 6-gingerol through T cell inactivation J Nutr Biochem 2016; 27:112-22.
Mao QQ et al. Bioactive Compounds and Bioactivities of Ginger (Zingiber officinale Roscoe). Foods. 2019 May 30;8(6):185.
de Lima RMT et al. Protective and therapeutic potential of ginger (Zingiber officinale) extract and [6]-gingerol in cancer: A comprehensive review. Phytother Res. 2018 Oct;32(10):1885-1907.

 

lijn