La saison du rhume des foins reviendra bientôt : pollen d’arbres, d’herbacées et autre allergènes, tel que les acariens et les animaux, peuvent provoquer une rhinite allergique. Et celle-ci peut être incommodante : éternuements incessants ou yeux qui pleurent, inflammation des muqueuses… et ça dure longtemps.
Le traitement régulier : éviter les contacts et prendre des antihistaminiques.
Mais la première option est très compliquée et les médicaments s’accompagnent souvent d’effets secondaires gênants, tels que la fatigue et la somnolence. Une solution plus saine serait donc la bienvenue.

Des études antérieures avaient déjà désigné le gingembre comme étant un remède possible, et une récente étude clinique l’a confirmé : 80 personnes souffrant de rhinite allergique ont été répartis à l’aveugle en deux groupes : 500 mg de gingembre contre un antihistaminique (10 mg de loratadine).
Evaluation après 3 et 6 semaines : l’effet du gingembre sur les symptômes de la rhinite allergique était aussi efficace que l’antihistaminique, à savoir : une diminution significative des désagréments tels que gonflement de la muqueuse nasale, éternuements et yeux qui pleurent. Et ceci, sans effet secondaire (excepté parfois des éructations). Et, l’effet s’est maintenu pendant des semaines.

Comment traiter le rhume des foins ?
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