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ABC SANTE - Articles
6 juillet 2012
Le chewing-gum diminue le stress au travail
| 06/07/2012 |
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Le chewing-gum diminue le stress au travail Mâcher du chewing-gum diminue le stress au travail. Les hommes et les femmes qui mâchent du chewing-gum tout en travaillant, accomplissent plus de tâches, se sentent moins fatigués après leur journée et sont de meilleure humeur. Les effets se font également ressentir après le travail.

Le stress est un grand problème au travail : 10 à 20% des gens en souffrent. Le stress provoque de l'absentéisme et augmente le risque d'accidents au travail. Le chewing-gum est un remède simple pour diminuer la pression, du moins si vos collègues supportent de vous voir mâcher à longueur de journée !

Comment prévenir le stress?
Gestion du stress : modifiez votre façon de penser !

Lire aussi :
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Sources:
Smith AP, Chaplin K et al. Chewing gum, occupational stress, work performance and wellbeing. An intervention study. Appetite. 2012; 8:1083-1086

 

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