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ABC SANTE - Articles
16 janvier 2017
La camomille calme et favorise le sommeil
| 16/01/2017 |
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La camomille calme et favorise le sommeil La camomille est une plante médicinale de tradition ancestrale. Cette plante stimule le sommeil. On l’utilise depuis la nuit des temps contre l’insomnie et les cauchemars. La camomille est reposante et a un effet calmant sur les intestins. Elle est utile en cas de crampes abdominales chez les enfants, de flatulence, d’indigestion, de diarrhée, d’anorexie et de nausée.

Dans la camomille, il y a de l’apigénine, un falvonoïde qui peut se lier aux récepteurs de benzodiazépine dans le cerveau. Les antidépresseurs se lient aussi à ces récepteurs. Selon des études menées en laboratoire, l’apigépine empêche la croissance d’au moins 13 tumeurs tissulaires différentes. On trouve aussi de l’apigénine dans le millepertuis, le persil, le thé vert et les germes de blé.

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Sources:
Srvastava JK, Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Mol Med Report. 10 11 1; 3(6): 895–901

 

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