Déjà depuis 2005, on étudie l’effet de la curcumine sur l’inflammation, l’arteriosclerose (durcissement des arteres) et sur d’autres paramètres cardiovasculaires, parfois avec des résultats variables. Il est donc temps de mettre un peu d’ordre dans toutes ces études.
Une première analyse a comparé 10 études et est arrivée à la conclusion que la curcumine ne pouvait pas seulement réduire les marqueurs inflammatoires, mais elle diminuait aussi significativement l’ampleur des lésions à l’aorte. Et ceci à un dosage sans danger.

Une autre analyse a porté sur l’effet de la curcumine sur la pression artérielle : l’hypertension est étroitement liée à l’arteriosclerose des gros vaisseaux sanguins. Les résultats dans les 11 publications étudiées, étaient dans ce cas-ci variables. Mais dans les études les plus longues (minimum 12 semaines), on notait bien une réduction significative du chiffre le plus élevé de la tension artérielle.
Ces analyses confirment en tous cas les avantages à prendre de la curcumine pour protéger le cœur et les vaisseaux. Les résultats variables dans de nombreuses études sont très probablement la conséquence de la trop courte durée de ces études et/ou de dosages trop faibles.

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