Newsletter ABC Santé
votre adresse e-mail
Vie privée
Abonnez-vous à notre newsletter
   
Enquête
Des crises migraineuses ?
ABC SANTE - Articles
9 mai 2012
L’aromathérapie apporte la tranquillité.
| 09/05/2012 |
Retour Envoyer lien
lijn
L’aromathérapie apporte la tranquillité. Se masser avec des huiles éthériques diminue plus fortement la tension artérielle et le rythme cardiaque qu’avec une huile de massage normale. Les huiles éthériques ont un effet calmant et relaxant. C’est ce qui ressort d’une étude thaïe dans laquelle quarante participants se sont fait masser la peau avec un mélange d’huiles éthériques de lavande et de bergamote.

Les huiles éthériques sont des extraits de plantes qui dégagent une odeur forte et le plus souvent agréable. Elles sont très populaires dans tout ce qui a trait au bien-être pour améliorer la qualité de vie. Les huiles éthériques ont également des applications médicinales, par exemple dans le traitement de la dépression et d’autres problèmes psychiques. Mais ces applications n’ont, à ce jour, fait l’objet que de peu de recherches.
Une autre manière d’utiliser médicalement les huiles éthériques est la nébulisation avec un vaporisateur aromatique.

Comment réduire le risque de dépression ?

Lire aussi :
De la citronnelle contre le stress
Attention à l’usage externe d’huile de bergamote

Sources:
Hongratanaworakit T. Aroma-therapeutic effects of massage blended essential oils on humans. Nat Prod Commun. 2011 Aug;6(8):1199-204

 

lijn