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ABC SANTE - Articles
9 juin 2021
L’alimentation renforce nos défenses, pas les médicaments
| 09/06/2021 |
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L’alimentation renforce nos défenses, pas les médicaments Une alimentation optimale peut renforcer les défenses des personnes âgées, dit le prof. Arne Akbar. Tout comme le corps vieillit, les cellules immunitaires de notre organisme vieillissent aussi. C’est pourquoi, à partir d’un certain âge, nous souffrons plus rapidement d’infections. Heureusement, le vieillissement des cellules immunitaires est réversible, c’est ce qu’a découvert le groupe de recherche du prof. Akbar.

Les cellules immunitaires sont contrôlées par une protéine appelée p38-MAPK. Les chercheurs affirment que nous ne devons pas compter sur un médicament pour bloquer la p38-MAPK. Il est plus logique de donner aux cellules immunitaires les bons nutriments, qui corrigent le métabolisme de nos cellules de défense. La diminution de notre résistance est donc une conséquence d’un mauvais métabolisme dans notre corps, qui, à son tour, découle d’une mauvaise alimentation et/ou d’un manque de nutriments.

Des aliments qui augmentent nos défenses
Une barrière intestinale renforcée = une immunité renforcée

Lire aussi :
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Système immunitaire faible
Les médicaments affaiblissent le système immunitaire

Sources:
Henson SM, Lanna A, Riddell NE et al. p38 signaling inhibits mTORC1-independent autophagy in senescent human CD8+ T cells. J Clin Invest. 14 09 2;124(9):4004-16

 

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