L’âge et l’obésité sont considérés comme étant les principaux facteurs de risque pour le COVID-19. Pourtant, de nombreuses personnes âgées et des personnes obèses y ont échappé ou en ont guéri, alors que des jeunes en ont parfois bien été victimes. Le plus souvent, par pudeur, on ne parle pas de l’état nutritionnel des personnes atteintes, alors même que plusieurs études désignent l’état nutritionnel comme un facteur déterminant. L’alimentation occidentale s’est déjà retrouvée dans la ligne de mire en tant que coupable principal, parce qu’elle est la responsable de nombreuses carences en nutriments essentiels. Ceci a déjà été confirmé dans des études séparées : zinc, sélénium, vitamine D, vitamine K, vitamine A, vitamine C, …

Une énième nouvelle étude énumère d’autres facteurs de risque potentiels, et insiste lourdement sur le fait que la clé pour une bonne résistance se trouve dans une alimentation de qualité et variée, avec suffisamment de micronutriments. Avec des légumes, des fruits et des nutriments essentiels en abondance. Sont cités : un complex de vitamine B, D, A, C et des minéraux comme le zinc, le sélénium, le fer et le cuivre, tous étant des éléments cruciaux pour un système immunitaire qui fonctionne bien.
Les chercheurs indiquent aussi que les personnes âgées, qui vivent seul ou en maison de repos, souffrent souvent de carences en ces nutriments…

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