Se laver les mains est le geste de base de l'hygiène, nécessaire pour éviter les transmissions de maladies. Mais saviez-vous par exemple que l'on a plus de germes après s'être séché les mains à l'air chaud ? Se laver les mains régulièrement est un geste essentiel pour freiner la transmission des maladies. Pour éviter ces petites maladies qui empoisonnent le quotidien, une prévention de tous les instants est nécessaire et notamment concernant l'hygiène. Que ce soit des affections virales ou bactériennes, elles ont pour point commun de se transmettre d'individu à individu par l'intermédiaire des mains. Bien se laver les mains.

Mais comment ? Tout d'abord avec de l'eau et du savon. Trivial ? Pas forcément, de nombreuses personnes se nettoient les mains à l'eau, ce qui ne constitue en rien un lavage de mains. Pour qu'il soit efficace, l'organisation mondiale de la santé recommande une durée de 30 secondes, en frottant suffisamment entre les doigts et sous les ongles pour bien éliminer tous les germes. Pour se sécher les mains, système à air chaud ou serviette ? Utilisez la serviette, à condition qu'elle soit bien propre et sèche.

Comment prévenir le rhume ?