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ABC SANTE - Articles
20 juin 2013
Faire baisser le cholestérol avec la vitamine B3
| 20/06/2013 |
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Faire baisser le cholestérol avec la vitamine B3 Les patients cardiaques se voient souvent prescrire une statine pour éviter un nouvel incident cardiovasculaire. Mais la niacine a également une action hypocholestérolémiante prouvée. La niacine est plus connue sous le nom de vitamine B3. Une recherche menée à grande échelle a évalué que la niacine diminue le risque d’une seconde affection cardiaque de 34%.

Et pourtant, on prescrit rarement de la vitamine B3. Primo, parce que c’est un moyen naturel qui n’est pas breveté. Les statines sont, elles, des substances synthétiques qui, grâce à leurs brevets, sont très lucratives pour les entreprises pharmaceutiques.
Secundo, la vitamine B3 prise à fortes doses présente un effet secondaire ennuyeux. Elle provoque un ‘flush’, autrement dit, vous rougissez de par le fait que les petits vaisseaux s’ouvrent temporairement. Bien que ce phénomène soit sans danger, certaines personnes le ressentent comme quelque chose de très désagréable, tandis que d’autres s’y habituent très vite.
La vitamine B3 à hautes doses doit faire l’objet d’une prescription médicale, ce qui nécessite donc de consulter un médecin.

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Sources:
Lavigne PM, Karas RH. The current state of niacin in cardiovascular disease prevention: a systematic review and meta-regression. J Am Coll Cardiol. 2013 Jan 29;61(4):440-6

 

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