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ABC SANTE - Articles
11 novembre 2014
Des artères en bon état grâce à la vitamine B3
| 11/11/2014 |
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Des artères en bon état grâce à la vitamine B3 La vitamine B3 (niacine) constitue un des meilleurs remèdes pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Déjà dans les années cinquante, on connaissait l’effet hypocholestérolémiant de la niacine. Mais cette substance fait bien plus que ça. La niacine rétablit la souplesse des vaisseaux sanguins et le fait deux fois mieux que les statines !

La bonne santé des vaisseaux sanguins dépend beaucoup d’une couche mince et unicellulaire qui tapisse l’intérieur des vaisseaux. Quand quelque chose ne va pas à ce niveau-là, par exemple des inflammations qui ne veulent pas guérir, la paroi des vaisseaux se met à s’épaissir et à perdre de sa souplesse. La niacine est également connue comme antioxydant et elle augmente, en outre, le ‘bon’ cholestérol-HDL.

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Sources:
Sahebkar A. Effect of niacin on endothelial function: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Vasc Med. 2014 Feb;19(1):54-66

 

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