Newsletter ABC Santé
votre adresse e-mail
Vie privée
Abonnez-vous à notre newsletter
   
Enquête
Etes-vous allergique à un ou plusieurs aliments ?
ABC SANTE - Articles
23 mai 2018
Des antioxydants et l'apnée du sommeil
| 23/05/2018 |
Retour Envoyer lien
lijn
Des antioxydants et l'apnée du sommeil Les patients souffrant d’apnée du sommeil présentent un taux élevé de stress oxydatif. Pour valider cette observation, des médecins indiens ont testé l'effet d'antioxydants chez une vingtaine d’hommes qui avaient besoin d'un masque à oxygène pendant leur sommeil. Ces participants ont pris, tous les jours, de la vitamine E (400 U.I.) et 100 mg de vitamine C pendant un mois et demi.

Constatations : le traitement aux antioxydants a amélioré la qualité du sommeil; le nombre d’interruptions de la respiration a diminué et la pression dans le masque à oxygène a pu être abaissée.

Comment améliorer la respiration pendant le sommeil ?
Une bonne hygiène du sommeil pour un bon repos

Lire aussi :
Surpoids : les symptômes
Les conséquences d’un manque de sommeil
Meilleure qualité de sommeil avec la mélatonine

Sources:
Singh TD, Patial K et al. Oxidative stress and obstructive sleep apnoea syndrome. Indian J Chest Dis Allied Sci. 09 10-12;51(4):217-24.

 

lijn