Un supplément de phosphatidylsérine (200 mg) diminue les symptômes du TDA/H chez les enfants. Après deux mois de traitement, les symptômes avaient diminué de 37% en moyenne. Les améliorations se ont été observées tant au niveau de l’hyperactivité que du manque de concentration. Les performances de la mémoire avaient aussi progressé.

La phosphatidylsérine est un nutriment naturel, particulièrement important pour les cellules cérébrales. Ces dernières s’envoient constamment des stimuli électriques, et surtout quand nous les poussons à penser. La phosphatidylsérine aide à la conduction de ces stimuli électriques. Par ailleurs, d’autres études ont démontré que la phosphatidylsérine est efficace pour maîtriser le stress. Ce nutriment se trouve, entre autres, dans la lécithine de soja et dans les jaunes d’oeufs.

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