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ABC SANTE - Articles
6 mars 2008
De l'argent pour moins de télé!
| 06/03/2008 |
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De l'argent pour moins de télé! On savait que regarder la télé ou jouer aux jeux vidéo à longueur de journée n'était pas bon pour la ligne et la santé. Une nouvelle étude vient confirmer ce fait et montre qu'un dispositif électronique pour réduire la télé chez les enfants leur fait perdre du poids ! Des chercheurs américains ont étudié 70 enfants qui étaient de gros consommateurs de télé et de jeux vidéo : plus de 14 h par semaine. Ils ont placé un dispositif électronique pour réduire progressivement le temps autorisé devant la télé et atteindre 50 pour cent du temps de départ. Des gratifications supplémentaires, tels que des autocollants ou de l'argent étaient donnés en plus pour réduire encore le temps passé devant l'écran. Curieusement, la baisse de poids ne s'expliquait pas à cause d'une moins grande sédentarité. En fait, les enfants privés de télé ne bougeaient pas plus que les autres ! En revanche, ils mangeaient mieux. Pour les auteurs, cela pourrait s'expliquer par le fait qu'ils ne subissaient plus les publicités pour les aliments gras et sucrés ou les sodas.

Lire plus: Comment prévenir l’obésité ?

Sources:
David Katz, M.D.
Restricting TV and Computer Time Helps Kids Lose Weight
Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, mars 2008 ; vol. 162 : p. 239-245.

 

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