Newsletter ABC Santé
votre adresse e-mail
Vie privée
Abonnez-vous à notre newsletter
   
Enquête
Des crises migraineuses ?
ABC SANTE - Articles
7 septembre 2012
Arrêter de fumer avec l'acupuncture
| 07/09/2012 |
Retour Envoyer lien
lijn
Arrêter de fumer avec l'acupuncture Un acupuncteur peut vous aider à arrêter de fumer. C'est ce qu'écrivent des chercheurs taïwanais dans une revue américaine sur la médecine chinoise. La meilleure formule est de combiner l'acupuncture avec un accompagnement psychologique. Cette combinaison vous donnera les meilleures chances de réussite.

Arrêter de fumer est un travail difficile, mais essentiel si l’on veut rester en bonne santé. Seulement 5 % des hommes et des femmes qui essaient d'arrêter de fumer sans aucune aide, y parviennent. L’accompagnement psychologique augmente ce pourcentage de réussite de 15 à 20 %.

Comment diminuer l’envie de fumer ?

Lire aussi :
Fumer peut entraîner une ménopause précoce
Arrêter de fumer, quelques minutes d'exercice réduisent l'envie

Sources:
Cheng HM, Chung YC et al. Systematic review and meta-analysis of the effects of acupoint stimulation on smoking cessation. Am J Chin Med. 2012 2012;40(3):429-442

 

lijn