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ABC SANTE - Articles
15 juin 2020
Arrêter de fumer avec des huiles éthériques
| 15/06/2020 |
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Arrêter de fumer avec des huiles éthériques L’aromathérapie constitue un remède simple pour contrôler l’envie de tabac. De l’huile éthérique de poivre noir et d’angélique diminue l’envie de fumer et remet à plus tard la pause cigarette. Versez une goutte de chacune de ces deux huiles sur un mouchoir et respirez-en l’odeur pendant deux bonnes minutes. Il n’en faut pas plus.

L’odeur des huiles éthériques peut avoir des effets particuliers sur le corps, surtout sur notre bien-être mental. Les effets du poivre noir et de l’angélique sont complémentaires : le poivre noir diminue surtout l’envie de tabac, tandis que l’angélique permet de postposer plus longtemps la pause cigarette.

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Sources:
Hongratanaworakit T. Aroma-therapeutic effects of massage blended essential oils on humans. Nat Prod Commun. 2011 Aug;6(8):1199-204

 

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