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ABC SANTE - Articles
17 mai 2018
Andropause, la ménopause masculine
| 17/05/2018 |
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Andropause, la ménopause masculine Lorsque l'on parle de ménopause, on a tendance à penser en premier lieu à la femme, pourtant l'homme de plus de 50 ans passe également par une période de ménopause, que l'on nommera plus spécifiquement l'andropause. Les symptômes sont généralement une baisse d'énergie et de vitalité.
Une accumulation de gras corporel, surtout dans la région abdominale. La fatigue et une perte d'ambition, qui peut aller jusqu'à la dépression.

La cause de ces syptômes provient d'une diminution du taux de testostérone, l'hormone mâle. La baisse de la testostérone n'affecte pas seulement la vie sexuelle de l'homme, mais de nombreux aspects de sa santé physique, particulièrement au niveau circulatoire, musculaire, osseux et nerveux.
Les solutions naturelles pour aider l'homme à franchir ce cap difficile passent par l'erxercice, une alimentation révisée et la consommation de certains suppléments de minéraux et vitamines.

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Sources:
Blackwell J. : Androgen and the aging man. / Adv Nurse Pract. 06 06 14(6):39-42

 

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