Environ un tiers de toutes les formes de démence sont provoquées par des dommages causés aux vaisseaux sanguins. Selon le docteur américain Gustavo Roman du centre Alzheimer de Houston, l’homme diminue le risque de devenir dément en limitant le risque de contracter une maladie vasculaire.

Concrètement, il faut être attentif à :
- une tension artérielle trop élevée,
- un taux de graisse trop élevé dans le sang,
- le tabagisme,
- le métabolisme du sucre et de l’insuline
- l’alimentation et l’activité physique
- l’homocystéïne.
L’homocystéïne constitue un facteur de risque indépendant, tant pour la démence que pour les maladies cardiovasculaires.
Selon Gustavo Roman, les vitamines B (l’acide folique, les vitamines B12 et B6) contribuent à maintenir la concentration d’homocystéïne dans le sang à un niveau peu élevé et peuvent ralentir le développement de la démence.

Démence vasculaire : comment réduire le risque ?
Comment garder vos artères forts et solides ?

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