Le monde entier est sous l’emprise de la pandémie de corona et on oublie trop facilement combien cette pandémie est liée à une autre : la pandémie du mode de vie et d’alimentation. Cette dernière est caractérisée, d’une part, par des carences alimentaires : consécutives de la famine dans les pays pauvres et liées à l’alimentation industrielle néfaste dans les pays riches ; et d’autre part, par la sédentarité (être pantouflard, casanier) et le manque d’activité physique. Et les deux pandémies influent l’une sur l’autre dans un cercle vicieux : les confinements réduisent l’activité physique et souvent l’alimentation saine, et ces deux éléments augmentent très fortement le risque de complications liées à la COVID-19.

Car quels sont maintenant vraiment les principaux facteurs de risques ? L’âge et l’obésité ? De nombreuses personnes âgées (actives) survivent sans problème à une infection au corona. Alors que des gens plus jeunes en meurent.
Ne devons-nous pas alors plutôt nous pencher sur les causes des facteurs de risques cités précédemment, l’obésité avec des problèmes cardiovasculaires. Imaginez : une mauvaise alimentation, avec des produits industriels riches en calories, trop peu de produits végétaux et de poisson, une vie sédentaire et trop peu d’activité physique.
Entre-temps apparaît également dans la ligne de mire un mode de consommation contenant trop de produits de mammifères …

Comment manger plus sain ?
Protégez-vous du COVID-19

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