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10 décembre 2018
Les Oméga-3 réduisent le risque de crise cardiaque
| 10/12/2018 |
| 10/12/2018 |
Chaque sportif et chaque homme et femme en bonne santé peuvent diminuer leur risque d'un malaise cardiaque en utilisant des oméga-3. Dans une revue systématique des essais, randomisés évaluant les effets des acides gras oméga-3 sur la mort subite d'origine cardiaque, la supplémentation en acides gras oméga-3 peut réduire l'incidence d'un déces subite d'origine cardiaque chez les patients atteints d'un infarctus du myocarde.
Les auteurs ont inclus les résultats de 8 essais impliquant 20.997 patients. Les chercheurs estiment que les acides gras oméga-3 peuvent contribuer à abaisser les taux de triglycérides.
Certaines données démontrent que l’huile contenant des oméga-3 peut aider à diminuer l'incidence de maladie coronarienne chez les personnes à risque. Les acides gras oméga-3 agissent sur les plaquettes sanguines un peu à la façon de l’aspirine en réduisant la formation de caillots sanguins.
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Sources:
Zhao YT, Chen Q, et al,"Prevention of sudden cardiac death with omega-3 fatty acids in patients with coronary heart disease: A meta-analysis of randomized controlled trials," Ann Med, 09 01 15; 1-10
Zhao YT, Chen Q, et al,"Prevention of sudden cardiac death with omega-3 fatty acids in patients with coronary heart disease: A meta-analysis of randomized controlled trials," Ann Med, 09 01 15; 1-10