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ABC SANTE - Articles
8 février 2023
Le torticolis ou le cou bloqué
| 08/02/2023 |
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Le torticolis ou le cou bloqué Le cou est constitué d'un réseau de petits muscles qui fonctionnent ensemble pour arriver à supporter le poids de notre crâne. Les cervicales sont donc une portion de notre colonne vertébrale particulièrement sollicitée. Le torticolis survient quand certains muscles se bloquent, parfois lors d'un "faux" mouvement, d'autre fois simplement au réveil suite à une mauvaise position prolongée pendant notre sommeil. Le torticolis - que l'on qualifie alors d'aigu - peut toucher tout le monde.

Le plus souvent on ressent une contraction musculaire persistante dans la zone du cou, ce qui rend les mouvements de la tête impossibles ou douloureux. Parfois, la sensation de raideur descend jusque dans le trapèze et le torticolis peut s'accompagner de douleurs dans les épaules. Le repos et la chaleur locale sont la base du traitement du torticolis aigu. D'ailleurs, un coup de froid peut générer un torticolis et un état grippal peut aussi être associés au torticolis!

Eviter un mal de cou ?
Le torticolis: prévention

Lire aussi :
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Sources:
Fandim JV, Nitzsche R, Michaleff ZA, Pena Costa LO, Saragiotto B. The contemporary management of neck pain in adults. Pain Manag. 2021 Jan;11(1):75-87. doi: 10.2217/pmt-2020-0046. Epub 2020 Nov 25
Cohen SP. Epidemiology, diagnosis, and treatment of neck pain. Mayo Clin Proc. 2015 Feb;90(2):284-99. doi: 10.1016/j.mayocp.2014.09.008.
Say good night to neck pain. Healthbeat Archive, Harvard Health Publications. 12 11
Harvard Medical School. Neck Pain: A troubleshooting guide to help you fi¬nd relief. Special Health Reports. 13

 

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