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ABC SANTE - Articles
7 octobre 2021
Le miel est un remède efficace contre le rhume
| 07/10/2021 |
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Le miel est un remède efficace contre le rhume Depuis des siècles, le miel est un remède reconnu contre le rhume.
Si chaque jour vous mangez 50 g de miel, vous pouvez raccourcir la durée d’un rhume de 1 à 2 jours. Etant donné qu’il n’existe pas un seul et unique médicament contre le rhume, le miel constitue l’une des meilleures options. D’autant plus qu’il combat aussi la toux.

La plupart du temps, les antibiotiques ne sont d’aucune utilité en cas de rhume car ils n’agissent pas contre les virus. Pourtant, on en prescrit parfois pour prévenir des infections bactériennes. Le miel possède, en outre, des propriétés antibiotiques et contient de nombreux antioxydants provenant du nectar des fleurs.

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Sources:
Pourahmad M, Sobhanian S. Effect of Honey on the Common Cold. Archives of Medical Research 40 (09) 224-225.
Cianciosi D et al. Phenolic Compounds in Honey and Their Associated Health Benefits: A Review. Molecules. 2018 Sep 11;23(9).
Ian M. Paul, MD, MSc; Jessica Beiler, MPH; Amyee McMonagle, RN; Michele L. Shaffer, PhD; Laura Duda, MD; Cheston M. Berlin Jr, MD. Effect of Honey, Dextromethorphan, and No Treatment on Nocturnal Cough and Sleep Quality for Coughing Children and Their Parents / Arch Pediatr Adolesc Med. 07;161(12):1140-1146.

 

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