Une des nombreuses conséquences d’un manque de vitamine D est l’épilepsie. Un certain nombre d’études montrent que les patients épileptiques qui ont remédié à leur manque de vitamine D, font 30% moins de crises d’épilepsie. Une étude encore plus récente fait même état d’une diminution du nombre de crises de 40% !

Dans cette dernière étude, les médecins avaient mesuré le taux de vitamine D dans le sang et prescrit des compléments en fonction de la carence évaluée. Une approche personnelle, donc, qui a donné un meilleur résultat. Un taux normal de vitamine D s’élève à 30ng/ml. Dans cette étude, les participants avaient en moyenne un taux de 12 ng/ml ! Les médecins avaient d’abord prescrit une (méga)dose de 40.000 à 200.000 I.E. de vitamine D, après quoi les patients ont reçu chaque jour un supplément de 2.000 à 2.600 I.E. (en fonction de leur carence).

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