Des études antérieures avaient déjà établi un lien entre la dépression et le développement de la démence ou de la maladie d’Alzheimer. Dans ces cas, il n’était pas toujours évident de distinguer la cause de la conséquence, mais l’association était claire, surtout en cas de durée prolongée et à un âge plus avancé.

De récentes études se sont de nouveau intéressées à ce phénomène et on a constaté que la dépression n’était pas en soi un signe avant-coureur du développement de la démence, mais un facteur de risque indépendant. La dépression double le risque, une dépression de longue durée à un âge plus avancé quadruple le risque, et s’il y a déjà une régression cognitive modérée, la progression peut s’accélérer.

On cite souvent la présence d’apathie. Les personnes dépressives perdent tout intérêt : elles bougent beaucoup moins, ne stimulent plus leurs fonctions cérébrales, se retirent de leurs contacts sociaux et ne se soignent plus. Et ce sont justement ces aspects qui sont si importants pour vieillir en bonne santé et garder le cerveau en forme jusqu’à un âge avancé.
Une cure de multivitamines et de la phytothérapie peuvent se révéler d’une grande aide en cas de dépression.

Comment réduire le risque de dépression ?
La prévention du vieillissement du cerveau

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