Les agrumes ne sont pas seulement riches en vitamine C, ils contiennent aussi des substances qui stimulent le brûlage des graisses. Une étude utilisant un composé d’extraits d’agrumes l’a de nouveau prouvé. Des hommes et des femmes présentant un excès de poids ont perdu près de trois kilos après avoir pris un complément d’agrumes pendant 12 semaines. Leur complément se composait d’extraits d’orange, d’orange sanguine, d’ananas et de guarana. Le guarana n’est pas un agrume, mais bien un fruit qui contient beaucoup de caféine.

C’est surtout la graisse abdominale qui a perdu du volume. Une analyse de sang a confirmé que le complément accélérait la décomposition des acides gras. De plus, la perte de poids n’était pas le seul effet constaté par les chercheurs. Plus important encore pour la santé était la diminution des inflammations, des facteurs de coagulation, du stress oxydatif et du taux de glycémie. Autant de signes évidents que ce complément est bénéfique pour la santé.

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