Les antioxydants protègent le foie de la surcharge. Le curcuma, le chardon-Marie et le thé vert sont des herbes qui possèdent de puissants antioxydants et qui ont fait l’objet de nombreuses études. Leur action est multiple parce que ces herbes protègent également le foie en le détoxifiant.

Le foie est un organe solide qu’il vaut mieux dorloter si l’on veut rester en bonne santé et en pleine forme. Presque chaque surcharge du foie s’accompagne d’une hausse du stress oxydatif, comme cela a été observé pour l’hépatite, l’excès d’alcool et le diabète. Or, un foie affaibli complique la détoxification et accentue la fatigue.

Un régime simple pour détoxifier le foie

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