ABC SANTE - Prévention
6 maart 2021
Vivre avec une douleur articulaire chronique du coude.
| Douleurs articulaires |
| Douleurs articulaires |


-Il peut être utile de porter un pansement spécial pour avant-bras. Ces pansements permettent de diminuer la tension sur le coude.
-Le recours aux antidouleurs (par ex. paracétamol) n'agit que sur la douleur mais n'a pas d'effet sur la cause des douleurs articulaires chroniques au coude. A nouveau, des mouvements pesants après la consommation d'antidouleurs peuvent aggraver les lésions des tendons et des muscles.
-Refroidir l'articulation douloureuse soulage la douleur. Vous pouvez utiliser des solutions réfrigérantes (cold hot pack, crèmes ou onguents refroidissants, etc.) ou même de la glace. Emballez la glace dans un linge que vous placerez sur l'endroit douloureux.
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