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ABC SANTE - Prévention
12 juli 2020
Rhodiola
| Nutriments actifs |
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Rhodiola La rhodiola est un remède russe traditionnel, mais on peut en retracer l’usage jusqu’au temps des Vikings. La racine d’orpin rose (Rhodiola Rosea) est bien connue pour ses propriétés médicinales. La rhodiola est un « tonique cérébral » : il augmente la récupération mentale et combat la fatigue. On le considère comme un « adaptogène » : cela signifie qu’il augmente notre résistance au stress, uniquement quand c’est nécessaire, si bien que nos réserves s’en trouvent moins vite épuisées.

Bien d’autres effets de la rhodiola font encore l’objet de recherche : dépression, maux de tête, hystérie, protection du cœur, stabilisation du rythme cardiaque, protection de l’ADN et contre le cancer. Selon un livre islandais sur les herbes médicinales, la rhodiola agirait, en outre, contre les douleurs buccales, les pierres aux reins, la diarrhée et la chute des cheveux. Sous la forme d’un solvant gras (pommade), la rhodiola a un effet cicatrisant et analgésique sur les articulations.

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