ABC SANTE - Prévention
27 januari 2021
Problèmes de vessie, un désagrément typiquement féminin
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Si vous utilisez la bonne technique lors de la miction, il est possible de prévenir bon nombre de problèmes de vessie par une mesure très simple : il faut boire plus d'eau ! Une quantité journalière de 1,5 à 2 litres est un bon début mais aussi un strict minimum.
La vessie est remplie d’un résidu liquide du sang, à savoir l’urine. Le fait de remplir et de vider régulièrement la vessie empêche les micro-organismes étrangers de souiller la vessie, les uretères et l'urètre.
Plus l'urine reste longtemps dans la vessie, plus il y a de risques que des bactéries indésirables ne se fixent à la paroi de la vessie, avec toutes les conséquences qui s’ensuivent. Mieux vaut donc ne jamais reporter à plus tard un passage aux toilettes et toujours uriner avant d’aller se coucher.
Hormis la consommation suffisante d’eau, il existe aussi beaucoup de produits diurétiques. Ceux-ci favorisent le rinçage de la vessie et sont la solution idéale pour garantir la netteté de la paroi de la vessie et des voies urinaires.
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