Dans la panoplie de remèdes que nous offre la médecine naturelle, le plus intéressant est sans doute le Palmier nain, particulièrement pour aider à diminuer le volume de la prostate. Après seulement 4 à 6 semaines de supplémentation, le débit sera amélioré, la vessie se videra plus facilement et la fréquence des levers la nuit pourra passer de trois à une seule fois et dans certains cas disparaîtront même complètement. Certaines études ouvrent également la porte à la possible efficacité du Palmier nain pour les cas de cancer.

Mais d'importantes études ont démontré l'importance du Lycopène dans la prévention du cancer de la prostate. Le lycopène appartient à la famille des caroténoïdes et on le retrouve en grande quantité dans les tomates, mais également dans le melon d'eau, le pamplemousse rose et la papaye. On considère aujourd'hui que c'est le plus puissant des antioxydants caroténoïdien. Selon certaines de ces études, les hommes qui consommaient des produits à base de tomates au moins deux fois par semaine, montraient une réduction de 21 à 34 pour cent du risque de cancer de la prostate. Chez les hommes qui consommaient dix de ces produits par semaine, la réduction des cas de cancers avancés de la prostate atteignait 53 pour cent. Le Lycopène ne serait pas seulement utile pour prévenir le cancer de la prostate, il pourrait aussi aider à le traiter.

La prise quotidienne de 10 à 50 mg de zinc aidera également à prévenir ou traiter les troubles de la prostate. Bien entendu une saine alimentation riche en fruits, légumes et produits à base de soja contribueront également à la bonne santé de la prostate.