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ABC SANTE - Prévention
7 augustus 2020
Comment réduire le risque de cellulite ?
| Affections cutanées |
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Comment réduire le risque de cellulite ? La cellulite ou peau d’orange est une affection gênante mais sans danger. Elle touche surtout les femmes, parce que les hormones féminines – surtout les oestrogènes – jouent un rôle important dans son apparition. D’autres causes sont le stockage de graisse, donc le surpoids ; mais surtout aussi une mauvaise circulation et la rétention d’eau. Mais en fait, on n’a pas encore totalement découvert le mécanisme d’apparition de la cellulite.

Que pouvez-vous y faire ?
Avoir une alimentation saine, essayer de garder un poids correct et faire en sorte d’avoir une bonne circulation sanguine. Donc : bougez, bougez et bougez !
La cellulite peut diminuer grâce à un massage du tissu conjonctif (amélioration de la microcirculation), un mode de vie sain et des crèmes. En outre, certains traitements médicaux comme la mésothérapie, la thérapie au laser et la thérapie par ondes de chocs électromagnétiques (Electromagnetic Shock Wave Therapy) seraient utiles, mais ils doivent être administrés par un médecin ou un professionnel du paramédical.
Le CLA (ALC - Acide linoléique conjugué) semble aussi avoir un effet positif sur la structure de la cellulite. Une étude clinique a montré une amélioration après 8 à 12 semaines d’utilisation.
Une étude polonaise suggère l’utilisation de Centella Asiatica comme ‘remède bon pour tous les problèmes de peau’.

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