ABC SANTE - Prévention
27 januari 2021
Comment prévenir les lésions articulaires aux chevilles ?
| Douleurs articulaires |
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Si, malgré toutes ces précautions, vous souffrez de douleurs articulaires, le schéma d’entraînement devra être adapté. Forcez un peu moins et demandez conseil à votre pharmacien pour soulager la cheville douloureuse. Ne pratiquez aucune activité sportive tant que vous prenez des antidouleurs et des anti-inflammatoires.
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