ABC SANTE - Prévention
24 april 2024
Comment améliorer la respiration pendant le sommeil ?
| Respiration |
| Respiration |
Les patients atteints du syndrome d’apnée du sommeil (SAS) souffrent d'interruptions de la respiration pendant le sommeil. A cela, l’activité physique se révèle être un bon remède : l'exercice améliore la condition physique, les muscles respiratoires sont mieux entraînés, et les poumons respirent plus librement.
Beaucoup de gens atteints du SAS sont aussi obèses. Une perte de poids va diminuer la masse qui pèse sur le thorax, si bien que les poumons pourront se dilater au maximum.
Perdre du poids va de pair avec l’adoption d’une alimentation saine, qui, de plus, apporte les antioxydants nécessaires et combat les petites inflammations. Or, le stress oxydatif et l'inflammation sont deux facteurs qui jouent un rôle crucial dans les apnées. Une mauvaise circulation sanguine liée à des dégâts au niveau des plus petits vaisseaux sont souvent à la base des apnées. Les vitamines B6 et D et l'acide folique aideront à limiter ces dégâts
Beaucoup de gens atteints du SAS sont aussi obèses. Une perte de poids va diminuer la masse qui pèse sur le thorax, si bien que les poumons pourront se dilater au maximum.
Perdre du poids va de pair avec l’adoption d’une alimentation saine, qui, de plus, apporte les antioxydants nécessaires et combat les petites inflammations. Or, le stress oxydatif et l'inflammation sont deux facteurs qui jouent un rôle crucial dans les apnées. Une mauvaise circulation sanguine liée à des dégâts au niveau des plus petits vaisseaux sont souvent à la base des apnées. Les vitamines B6 et D et l'acide folique aideront à limiter ces dégâts
Produits apparentés
Sorizen |
Bio-Melatonine Complex |
Mannavital Calmiton |
Life-maxx |
|
Contenu: 60 caps Prix indicatif: € 24,95 N° CNK: 3044104 |
Contenu: 60 tabl Prix indicatif: € 10,95 N° CNK: 3383-858 |
Contenu: 60 tabl Prix indicatif: € 23,95 N° CNK: 2454-882 |
Contenu: 1 st/pc Prix indicatif: € 15,95 N° CNK: ODR-161 |
|
Le Sorizen est une formule à spectre large, complète et unique à base d’extra ... lire plus |
Contient 0,29 mg de mélatonine par comprimé fondant sublingual et 10 mg de niaci ... lire plus |
Naturellement apaisant et relaxant CALMITON est un complément apaisant effica ... lire plus |
Life-maxx, pour une utilisation plus sûre des téléphones portables. Des comm ... lire plus |
|
Autres produits de Soria Bel |
Autres produits de Pharma Nord |
Autres produits de Mannavital |
Autres produits de Ojibwa De Roeck |
|
|
|
|
|
Vous pouvez acheter immédiatement chaque produit en ligne sur le site de vente international Fidelity Health Products. Grâce à une coopération ce site vous obtiendrez les MÊMES produits et la MÊME qualité à un prix plus AVANTAGEUX que le prix indicatif. Fidelity Health Products vous offre en plus une livraison gratuite à partir de € 50. Pour plus d'informations, cliquez sur le bouton "Comment commander?"