Des recherches confirment que les Oméga-7 sont utiles dans la lutte contre les troubles du métabolisme, responsables du diabète, des maladies cardiovasculaires, de l’obésité et du cancer.
Les Oméga-7 constituent un solide complément aux avantages cardiovasculaires et lipidiques des acides gras oméga-3. Des chercheurs ont découvert que des patients bénéficiaient d’une baisse de 44% des niveaux d’inflammation par la prise d’Oméga-7 pendant seulement 30 jours.

Les Oméga-7 peuvent aider à rompre le cycle d’une glycémie élevée, de taux de lipides élevés, d’inflammations et d’une croissance excessive de graisse et peuvent améliorer la sensibilité à l’insuline.
Il a été démontré que les Oméga-7 favorisent la décomposition des graisses par une augmentation des enzymes impliquées dans la combustion de graisse pour produire de l’énergie. De plus, les Oméga-7 peuvent réduire la synthèse de nouvelle graisse dans le corps.

Les Oméga-7 prévient également la déshydratation des muqueuses, diminuent la sécheresse vaginale et peuvent servir de traitement alternatif efficace pour les femmes en période de post-ménopause.

L’alimentation contient peu d’Oméga-7 : nous n’en absorbons qu’1 gramme par jour. De bonnes sources sont l’huile de foie de morue, l’huile de macadamia et des baies d’argousier. L’acide gras Oméga-7 le plus connu est l’acide palmitoléique.