ABC SANTE - Prévention
28 maart 2024
Comment traiter l'insuffisance veineuse chronique (IVC) ?
| Cardiovasculaire |
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En présence d’une IVC, il importe de stimuler la circulation dans les jambes et de veiller à la robustesse et à l’élasticité des veines. Voici quelques conseils utiles :
Massez-vous les jambes
Massez-vous légèrement les jambes en direction du coeur, donc du bas vers le haut. De cette manière, vous favoriserez la circulation. Utilisez pour ce faire une crème contenant des agents actifs comme le petit houx et le marron d'Inde. Ceux-ci améliorent la circulation sanguine.
Bougez suffisamment
Veillez à pratiquer tous les jours une activité physique. La natation est excellente car l’eau masse les parois veineuses pendant qu’on bouge. D’autres formes d’activité qui renforcent les mollets comme le vélo et la marche sont aussi très bénéfiques pour lutter contre l’IVC.
La nature aide
En cas d’IVC, on peut aussi recourir à des produits de soin végétaux qui stimulent la circulation sanguine dans les jambes et rendent les veines à nouveau robustes et élastiques. Pour une prise en charge intensive, on recommande la combinaison de marron d'Inde, de petit houx et de vigne rouge. Ces composants rendent aux veines leur robustesse et leur élasticité, si bien que le sang peut à nouveau circuler correctement des jambes vers le cœur. Les problèmes circulatoires sont ainsi corrigés. En plus de soulager les symptômes, cette solution s'attaque au véritable problème, c'est-à -dire l'élasticité des veines.
Massez-vous les jambes
Massez-vous légèrement les jambes en direction du coeur, donc du bas vers le haut. De cette manière, vous favoriserez la circulation. Utilisez pour ce faire une crème contenant des agents actifs comme le petit houx et le marron d'Inde. Ceux-ci améliorent la circulation sanguine.
Bougez suffisamment
Veillez à pratiquer tous les jours une activité physique. La natation est excellente car l’eau masse les parois veineuses pendant qu’on bouge. D’autres formes d’activité qui renforcent les mollets comme le vélo et la marche sont aussi très bénéfiques pour lutter contre l’IVC.
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