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ABC SANTE - Articles
23 avril 2018
Une cure de printemps pour les reins
| 23/04/2018 |
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Une cure de printemps pour les reins Buvez suffisamment de boissons saines : de l’eau, des tisanes, du thé vert, … Evitez, pendant un moment, l’alcool, le café, le thé noir et tous les sodas et boissons chimiques.
Evitez les fastfood et autres produits transformés : ils contiennent de nombreux additifs et autres numéros E… . Ces derniers ne doivent pas seulement être détoxifiés par le foie, les reins doivent aussi les filtrer et les éliminer. Il en va de même pour les médicaments : évitez les antalgiques, calmants, somnifères, etc. Ne gardez que les médicaments que votre médecin estime absolument indispensables. Ou demandez-lui lesquels vous pouvez éventuellement laisser tomber.

Mangez sainement : beaucoup de fruits et de légumes. Evitez la viande de mammifères pendant un moment. Mangez les produits de la mer, car c’est de là que nous venons : poissons, crustacés, coquillages, flore marine telle que algues, salicorne et lavande de mer. Bons pour les reins et la glande thyroïde !

Des herbes auxiliaires purifiantes : le céléri, le persil, le pissenlit (feuilles et racine), la prêle des champs, la camomille, l’ortie, la verge-d’or, l’artichaut, le chardon Marie, la baie de genièvre, le curcuma, etc.
Désinfectants pour les reins et la vessie : l’airelle des marais (canneberge), le raisin-d’ours (Uva ursi).
Certaines de ces plantes se trouvent facilement dans un jardin aromatique ou en magasin spécialisé, les autres sont disponibles sous forme de thés ou de compléments.

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