Une nouvelle étude vient de mettre en évidence que l’activité physique augmente la production par le cerveau de substances agissant comme antidépresseurs. Des chercheurs américains viennent de mettre en évidence que bouger peut contribuer à lutter contre la dépression. Les effets de l’activité physique sur le moral étaient déjà bien connus mais les chercheurs ne savaient pas exactement pourquoi le fait de bouger pouvait agir contre la dépression. Grâce à cette étude les scientifiques viennent de mettre en évidence ce mécanisme. Les chercheurs se sont aperçus que le sport modifiait l’activité de certains gènes, dont un contrôlant la synthèse d’une substance appelée VGF qui stimule la croissance des cellules nerveuses. "Cette découverte pourrait conduire au développement de nouveaux traitement de la dépression" se réjouissent les chercheurs. "Le gène VGF lié à l’exercice et visé pour le développement d’un médicament, pourrait avoir un meilleur effet que les antidépresseurs chimiques, du fait qu’il existe déjà dans le cerveau," a expliqué Ronald Duman, professeur de psychiatrie et auteur principal de l’étude. Mais attention, en faisant du sport chaque personne profite de ce antidépresseur d'une façon gratuite. Le médicament lui sera cher. C'est à vous de faire votre choix.

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