Le stress fait grossir ! Ce n'est pas vraiment une nouveauté, mais cette fois on a identifié le lien entre les tensions et l'obésité. Des chercheurs américains ont en effet étudié des souris, qu'ils soumettaient à des facteurs stressants, tout en leur donnant une alimentation normale ou trop calorique. Ils ont pu montrer que seules celles qui étaient soumises au stress et mangeaient trop grossissaient effectivement. Tout se passe comme si le stress provoquait une rétention supplémentaire, et un "bonus" de graisse. Les scientifiques ont même identifié la substance qui provoque cette rétention : le "neuropéptide" Y, sorte de petit morceau de protéine. Celui-ci est connu pour intervenir dans les mécanismes de stockage des cellules adipeuses.

Les scientifiques pensent tenir là une arme ciblée contre les bourrelets : en injectant localement des produits pour bloquer l'action du neuropéptide Y, on pourrait provoquer une libération des graisses stockées, et cibler spécifiquement le ventre, les cuisses, les fesses. Certes, cette solution "miracle" est pour le moins hypothétique. Dans tous les cas, si vous subissez le stress, vous réfugier dans le grignotage n'est pas la solution, même si c'est un réflexe naturel. Mieux vaut éliminer la cause du stress, essayez aussi de bouger. Vous éliminerez les kilos du même coup !

Le stress aggrave les problèmes intestinaux
Pourquoi une perte de poids rapide peut entraîner l’obésité !