Le magnésium améliore les fonctions pulmonaires chez les asthmatiques et diminue la sensibilité des voies respiratoires. Les asthmatiques ressentent une amélioration de leur qualité de vie et ont l’impression de mieux contrôler leur asthme.
Seulement la moitié des Américains consomment chaque jour la quantité recommandée de magnésium. Pour l’Américain moyen asthmatique, la situation est encore plus grave.

Dans l’étude, on a utilisé une dose de 340 mg de magnésium et le traitement a duré six mois. Les effets bénéfiques du magnésium étaient modérés, mais il faut dire que les patients asthmatiques contrôlaient déjà bien leur maladie avant l’étude. Les manques de magnésium n’étaient, en outre, pas très importants. Le petit effet clinique démontre néanmoins que les suppléments de magnésium constituent un complément bienvenu, du moins pour certains asthmatiques.

Eliminez votre déficit de magnésium
L'asthme le cancer et la pollution de l'air à l'intérieur