ABC SANTE - Articles
6 mars 2024
Le houblon contre les désagréments de la ménopause
| 06/03/2024 |
| 06/03/2024 |
Des études ont montré que des extraits de houblon sont utiles pour lutter contre les désagréments de la ménopause. Un groupe de 36 femmes en période de ménopause ont pris, les unes pendant 8, les autres pendant 16 semaines, un extrait de houblon avec 100 milligrammes de 8-prenylnaringenine. Après les 8 premières semaines, on ne constatait aucune différence, mais après 16 semaines, les femmes qui avaient continué le traitement ont ressenti une diminution des bouffées de chaleur, de la fatigue, des palpitations, de la sécheresse vaginale et autres désagréments.
Une autre étude a montré que le houblon vaginal est aussi efficace que les produits pharmaceutiques pour améliorer la dysfonction sexuelle chez les femmes ménopausées, sans les effets secondaires.
Le houblon doit son effet à un effet semblable à celui des œstrogènes.
Comment diminuer les symptômes de la ménopause ?
Comment résoudre le problème de la sécheresse des muqueuses?
Lire aussi :
Oméga-7 pendant la ménopause
Un somnifère pour un meilleur sommeil ?
L'aromathérapie contre les désagréments de la ménopause
Sources:
Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. A first prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Maturitas. 2006 May 20;54(2):164-75. doi: 10.1016/j.maturitas.2005.10.005.
Erkkola R, Vervarcke S et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled, cross-over pilot study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Phytomedicine 2010. doi:10.1016/j.phymed.2010.01.007
Hye In Kim, Min Kyoung Kim, Inha Lee, Jisun Yun, Eui Hyeok Kim and Seok Kyo Seo. Efficacy and Safety of a Standardized Soy and Hop Extract on Menopausal Symptoms: A 12-Week, Multicenter, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. 3 Nov 2021 https://doi.org/10.1089/acm.2021.0027
Fatemeh Abdi, Farideh Kazemi, Fahimeh Ramezani Tehrani, Nasibeh Roozbeh. Protocol for systematic review and meta-analysis: hop (Humulus lupulus L.) for menopausal vasomotor symptoms. Obstetrics and gynaecology doi.org/10.1136/bmjopen-2015-010734
Lecomte, M.; Tomassi, D.; Rizzoli, R.; Tenon, M.; Berton, T.; Harney, S.; Fança-Berthon, P. Effect of a Hop Extract Standardized in 8-Prenylnaringenin on Bone Health and Gut Microbiome in Postmenopausal Women with Osteopenia: A One-Year Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients 2023, 15, 2688. doi.org/10.3390/nu15122688
Zahra Vahedpoorfard, Samira Ferdosi, Habibollah Rahimi and Hossein Motedayyen. Effect of Humulus lupulus L. (Hop) on Postmenopausal Sexual Dysfunction: A Randomized Clinical Trial. Int J Clin Pract. 2023; 2023: 9528335 doi: 10.1155/2023/9528335
Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. A first prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Maturitas. 2006 May 20;54(2):164-75. doi: 10.1016/j.maturitas.2005.10.005.
Erkkola R, Vervarcke S et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled, cross-over pilot study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Phytomedicine 2010. doi:10.1016/j.phymed.2010.01.007
Hye In Kim, Min Kyoung Kim, Inha Lee, Jisun Yun, Eui Hyeok Kim and Seok Kyo Seo. Efficacy and Safety of a Standardized Soy and Hop Extract on Menopausal Symptoms: A 12-Week, Multicenter, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. 3 Nov 2021 https://doi.org/10.1089/acm.2021.0027
Fatemeh Abdi, Farideh Kazemi, Fahimeh Ramezani Tehrani, Nasibeh Roozbeh. Protocol for systematic review and meta-analysis: hop (Humulus lupulus L.) for menopausal vasomotor symptoms. Obstetrics and gynaecology doi.org/10.1136/bmjopen-2015-010734
Lecomte, M.; Tomassi, D.; Rizzoli, R.; Tenon, M.; Berton, T.; Harney, S.; Fança-Berthon, P. Effect of a Hop Extract Standardized in 8-Prenylnaringenin on Bone Health and Gut Microbiome in Postmenopausal Women with Osteopenia: A One-Year Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients 2023, 15, 2688. doi.org/10.3390/nu15122688
Zahra Vahedpoorfard, Samira Ferdosi, Habibollah Rahimi and Hossein Motedayyen. Effect of Humulus lupulus L. (Hop) on Postmenopausal Sexual Dysfunction: A Randomized Clinical Trial. Int J Clin Pract. 2023; 2023: 9528335 doi: 10.1155/2023/9528335
Les données figurant sur ce site sont purement informatives et ne sont utilisables qu’après diagnostic par un médecin, un thérapeute ou un nutritionniste. Consultez d’abord un spécialiste et ne négligez jamais les conseils professionnels.
