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ABC SANTE - Articles
10 avril 2023
La chute de cheveux à cause du stress
| 10/04/2023 |
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La chute de cheveux à cause du stress Une chevelure abondante est, dans notre société, symbole de santé, chance et succès. La chute des cheveux est dès lors enrayée par tous les moyens possibles. Or, la chute des cheveux est un processus naturel. Il est normal de perdre quelques cheveux tous les jours. Nous avons environ 100.000 cheveux. Les personnes blondes en ont un peu plus, les rousses un peu moins. Nous perdons 50 à 150 cheveux par jour. A tout moment, 90% de nos cheveux poussent sur nos têtes alors que 10% sont entièrement développés. Après 2 à 3 mois, les cheveux développés tombent et de nouveaux cheveux repoussent au même endroit. Un cheveu pousse d'un centimètre par mois sur 2 à 6 ans. C'est normal. Heureusement, il y a quasiment autant de nouveaux cheveux qui poussent chaque jour.

Si cet équilibre (temporaire) est perturbé, on parle de chute de cheveux anormale. Les causes sont parfois évidentes. On constate une perte de cheveux plus importante après un accouchement, lors de la consommation de certains médicaments ou pendant une période très stressée et même lors du changement de saison. Avec une bonne alimentation, une cure complémentaire de vitamines et suffisamment de détente, les crises de perte de cheveux sont rapidement arrêtées.

Prévenir la chute de cheveux
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Lire aussi :
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Sources:
Mills A. Could hair dyes cause hair loss? Med Hypotheses; 06-66(5):1048-9.
Hadshiew IM, Foitzik K, Arck PC, Paus R. Burden of hair loss: stress and the underestimated psychosocial impact of telogen effluvium and androgenetic alopecia. J Invest Dermatol. 2004 Sep;123(3):455-7. doi: 10.1111/j.0022-202X.2004.23237.x.
Peters EMJ, Müller Y, Snaga W, Fliege H, Reißhauer A, Schmidt-Rose T, Max H, Schweiger D, Rose M, Kruse J. Hair and stress: A pilot study of hair and cytokine balance alteration in healthy young women under major exam stress. PLoS One. 2017 Apr 19;12(4):e0175904. doi: 10.1371/journal.pone.0175904.
https://hsci.harvard.edu/news/how-chronic-stress-leads-to-hair-loss

 

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