Une étude suédoise a démontré l’action de l’acide gras oméga-3 EPA (acide eicosapentaénoïque) chez certains enfants atteints de TDAH (Trouble de déficit de l’attention/hyperactivité). Ce sont surtout les enfants ayant un comportement récalcitrant qui en tiraient le plus profit.
Il s’est avéré que ces enfants avaient trop d’acides gras oméga-6 dans le sérum sanguin, ce qui inhibe l’action des acides gras oméga-3. Grâce au supplément d’EPA pris pendant 15 semaines, le taux d’oméga-6 dans le sérum a diminué, tandis que l’attention de ces enfants s’est améliorée.

Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour le développement cérébral des enfants. Les médecins constatent, entre autres dans des cas de TDAH, de dyslexie et d’autisme, que l’équilibre des acides gras dans le cerveau est rompu au détriment des acides gras oméga-3. Des études antérieures portant sur le TDAH présentaient deux manquements: le syndrome n’était pas défini avec suffisamment de précision et le taux d’oméga-3 chez l’enfant était mal déterminé.
Les acides gras oméga-3 constituent donc une option importante, d’autant plus que d’autres médications pour traiter le TDAH présentent de graves effets secondaires, tels que des troubles de la croissance ! Dans l’étude citée ci-dessus, on a utilisé un supplément (PlusEPA®) d’une firme belge avec comme dose 500 mg d’EPA.

Résoudre les problèmes de concentration dus au rythme et à l'alimentation