L'Organisation mondiale de la Santé prévoit, dans les dix ans à venir, une augmentation de 110 pour cent du nombre de cas de diabète par rapport au nombre de 2000. On attribue à trois facteurs la hausse vertigineuse de cette maladie : la disponibilité illimitée de la nourriture, la popularité des aliments à haute teneur en calories et un mode de vie de plus en plus sédentaire. Adopter une saine alimentation et faire de l’exercice régulièrement pourrait repousser jusqu’à 14 ans l’apparition du diabète de type 2 chez les personnes à risque, révèle une étude très récente. Durant six ans, des gens qui présentaient une intolérance au glucose, donc à risque d’être atteints de diabète, ont été inscrits à un programme d’intervention. Les participants de ce groupe devaient modifier leurs habitudes de vie en s’alimentant mieux et en faisant davantage d’activités physiques. Au terme de l’étude, il y avait 51 pour cent moins de cas de diabète de type 2 dans le groupe d’intervention que dans le groupe témoin. L’étude a été menée auprès de 577 adultes âgés de 25 ans à 70 ans présentant une intolérance au glucose.

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