Les huiles essentielles constituent un remède simple pour contrôler l’envie de tabac. De l’huile éthérique de poivre noir et d’angélique diminue l’envie de fumer et remet à plus tard la pause cigarette. Versez une goutte de chacune de ces deux huiles sur un mouchoir et respirez-en l’odeur pendant deux bonnes minutes. Il n’en faut pas plus.

L’odeur des huiles éthériques peut avoir des effets particuliers sur le corps, surtout sur notre bien-être mental. Les effets du poivre noir et de l’angélique sont complémentaires : le poivre noir diminue surtout l’envie de tabac, tandis que l’angélique permet de postposer plus longtemps la pause cigarette.

Comment diminuer l’envie de fumer ?

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