Les personnes dotées d’un système immunitaire très puissant ne sont que rarement ou jamais malades. Vous en connaissez peut-être, ces seniors de soixante-dix ou quatre-vingts ans qui n’ont jamais vu un médecin de leur vie. Ce sont des personnes qui, consciemment ou non, ont un mode de vie très sain. Concrètement, cela signifie qu’elles dorment plus de 8 heures par nuit, ont un rythme de vie régulier, tant la semaine que le week-end. Elles ont une alimentation variée et saine. Leur préférence va aux produits à base de céréales complètes, aux fruits, aux légumes, aux poissons et à de très petites quantités d'alcool. Ce sont également des femmes et des hommes qui, chaque jour, font suffisamment d'exercice. Elles marchent beaucoup ou font pas mal de vélo. Enfin, elles ne s'intéressent pas ou à peine à ce qui se passe en dehors de leur domicile. Se limiter à son petit monde familier est finalement un médicament gratuit en soi.
Trop d'informations extérieures peuvent rendre les gens malades. Ce sont aussi souvent des personnes qui croient en la 'médecine de grand-maman'. Elles guérissent les petits bobos en jeûnant, en buvant beaucoup d'eau, en se reposant ou en utilisant certaines plantes.
Certaines personnes achètent également des compléments alimentaires pour renforcer leur système immunitaire. Elles savent qu’elles contrôlent majoritairement leur propre santé.
Aux personnes de leur entourage qui sont malades et doivent prendre des antibiotiques, elles conseillent de passer chez le pharmacien après leur traitement antibiotique. Le pharmacien dispose en effet de remèdes dont il est prouvé qu’ils peuvent neutraliser assez rapidement les conséquences négatives des antibiotiques.